为防止运动员在训练及比赛中产生身体损伤,4月6日体育教研部邀请国家滑雪队医疗保障团队来到蒲河校区,为高水平篮球队、高水平足球队、乒乓球队、啦啦操队、定向越野队等运动队近百名学生进行了培训。
此次培训分为三部分,首先是理论讲解部分,主要内容为运动损伤防护与康复在运动员职业生涯中的重要性;运动损伤防护与康复的基础知识;膝、踝问题举例说明如何做运动损伤防护与康复。第二部分现场演示了对脚踝受伤这种运动中常见的损伤如何进行处理及包扎。最后一个环节是现场提问,参加培训的队员围绕在各自运动项目中常见的损伤及如何预防等提出问题,培训团队一一解答。
有效的运动防护不仅可以减少伤病、快速返场,更可以提高运动表现,延长职业生涯。通过本次培训,队员们对如何预防运动创伤有了深入的了解,掌握了避免损伤及受伤后如何进行急救的方法,为更好的保护身体健康、高效的开展训练提供了重要保障。
体育教研部
2023年4月10日